Berobat dengan Layanan BPJS

Halo postingan saya untuk bulan September 2018, kali ini akan seputar BPJS. Rencana-nya adalah saya akan menggunakan layanan ini untuk membuat kacamata. Lumayan kan 

Untuk kacamata ini diberikan jatah 2 tahun sekali. Prosedur untuk mendapatkannya adalah 

1. Meminta surat rekomendasi dari faskes 1, dalam hal ini puskesmas/ klinik. Saya di Jakara mendaftarkan faskes 1 di puskesmas kecamatan Setiabudi 

2. Surat rekomendasi di tangan, ini nanti yang akan dibawa ke faskes tingkat selanjutnya, yang memiliki layanan dokter mata. Saya mendapatkan rujukan ke RS jakarta, lokasinya di area Semanggi

surat rujukan ke faskes lanjutan

3. Datang ke RS Jakarta (faskes rujukan), dan perlu diperhatikan, kamu harus membawa dokumen-dokumen seperti fotokopi surat pengantar dari faskes 1 2 lembar, fotokopi KTP 2 lembar, fotokopi kartu BPJS 2 lembar, dan fotokopi kartu keluarga/ akta kelahiran 

Persyaratan yang dibawa ke RS rujukan

Dampak tidur dengan Kipas angin?

Halo sobat semua, apa kabar pagi ini ? Semoga sehat-sehat ya, Ok pagi ini ane mau share pengalaman yang sebenarnya kurang menyenangkan sih, tepatnya pengalaman tidur dengan kondisi kipas angin menyala. Baik guys, sebenarnya keberadaan kipas angin bermanfaat untuk mengusir kegerahan dan suasana panas yang ada di dalam ruangan, Akan tetapi kalau dipakai terus-terusan ada dampak nya yang kalo ane rasain kurang baik. Ini ulasan ane ya yang cuman 2 hari menggunakan kipas angin

Kipas angin berdiri

1. Setelah memakai kipas angin, bangun-bangun badan langsung pegel-pegel. ane ngerasain ini setelah hari kedua waktu bangun tidur, Ntah kenapa ya mungkin otot jadi kram karena kena angin, hipotesanya manurut ane seperti itu, bisa juga karena efek perut kembung ya

2. Pusing dan berasa mual, rasanya benar-benar menyiksa dan melumpuhkan, mau aktivitas apapun berasa berat banget, dipakai tiduran juga ga enak. Pusing ini yang ane rasain pusing sebelah alias migrain. Sakitnya mulai reda ya setelah sore hari. 

3. Batuk dan flu, kalau yang ini sepertinya karena udara yang disirkulasikan tidak bersih ya, yang menimbulkan alergi, ditambah ada infeksi kuman dan daya tahan tubuh lagi rendah

4. Demam, ini biasanya sepaket dengan pusing dan/ atau batuk flu, ya demam kan proses alami ya, dimana tubuh berusaha melawan infeksi yang masuk

Baik guys, itu dulu share pengalaman yang ane rasain selama menggunakan kipas angin sewaktu tidur. Semoga bermanfaat ya, Tetap jaga selalu kesehatan kita...